Giảm cân hiệu quả: Đừng quên thưởng thức món salad này vào bữa tối!

Nguyên liệu làm salad gà giảm cân:

1. 300g thịt ức gà

2. 1 cây rau xà lách

3. 1 quả cà chua

4. 1 quả trứng luộc

5. Bột phô mai, sốt mè rang, bột tiêu, muối

Cách làm:

1. Sơ chế và áp chảo thịt gà: Rửa sạch thịt gà, cắt nếu cần, ướp với muối và bột tiêu, sau đó áp chảo đến khi chín vàng, rồi thái miếng vừa ăn.

2. Sơ chế rau quả: Rửa sạch rau xà lách, thái khúc; cà chua rửa sạch, thái múi cau.

3. Hoàn thành: Cho rau xà lách, cà chua, trứng luộc và thịt gà vào đĩa, rắc bột phô mai và sốt mè rang lên trên.

Thành phẩm: Một đĩa salad gà ngon miệng, đủ chất, ít calo, chỉ mất 10-15 phút để chuẩn bị. Món này rất phù hợp cho người tập thể hình và giảm cân. Chúc bạn ngon miệng!

Source: https://afamily.vn/muon-giam-can-bua-toi-nho-an-mon-salad-nay-thuong-xuyen-20221029155512281.chn